Международный день йоги
Отмечаем Международный день йоги совместно с Фитнес Life!
Это не просто сеанс йоги на свежем воздухе, но и еще и чайная церемония от мастеров чайной лавки «Пар и чай».
Пятницу 21 июня мы предлагаем Вам начать с растяжки и с мягкой тренировки всех групп мышц. Будем ждать Вас в 10.00 на йогу на свежем воздухе в сквере Подольских курсантов у ТК МАКС. Занятие по хатха-йоге проводит сертифицированный тренер Арина Салямова.
После тренировки будет проходить чайная церемония - дегустация от «Пар и чай». Где познакомимся с 2 видами китайского чая, которые помогут освежиться, придадут сил и энергии, улучшат настроение на весь предстоящий день.
Пара нюансов:
Приходите в удобной одежде и обуви, заниматься можно в носочках или босиком. Одевайтесь легко - так, чтобы одежда не стесняла движений.
Рекомендуем взять свой коврик.
Неважно, сколько вам лет и насколько вы спортивны, наше занятие по йоге рассчитано на всех!
